180 niños practicaron Respiración y Gimnasia Psicofísica Yoga

Con edades de entre seis y doce años, ciento ochenta niños practicaron la respiración y la gimnasia psicofísica yoga, dictada por el Arq. Israel David Sanchez de nuestra delegación ELIC- México DF , actividad previa al 10CMTN.

Fueron dos sesiones, los días 24 y 26 de  Julio  a las 10.00 a,m,  en la Casa Popular  de la Alcaldía de la Magdalena Contreras ciudad de México, en el marco del Curso de Verano para niños.

El Arq. Sanchez Olguín , Director Ejecutivo ELIC y Jefe Docente del Centro Cultural de Yoga JñanaKanda, enseñó a los niños y niñas, las técnicas de respiración Yoga y la relajación que acompañan a los ejercicios de la Gimnasia Psicofísica Yoga, que permiten controlar el estrés de los niños en situaciones familiares difíciles, exámenes  y otras circunstancias en las que deben estar relajados con mente más clara y emocionalmente más serenos ante los hechos que se les presentan.